手工

图画

儿童乐园

孩子的快乐

通过让小朋友亲自动手制作奶酪棒人、奶酪家族，从而达到让孩子及父母了解奶酪和恩美莱奶酪品牌的目的。在制作的过程中，家长不但可以深入了解奶酪的吃法，为今后儿童成长的营养搭配餐积累更多的素材，还可以让孩子近距离接触奶酪，学习到更多奶酪的营养知识，以手工的乐趣来打破他们只食用再制奶酪的传统观念，对恩美莱天然奶酪有更多的认识和了解。

儿童Badger的故事

婴儿菜单：

我该如何喂养婴儿奶酪？

您有给婴儿起任何奶酪“食谱”吗？如果您的婴儿对酸奶、其他乳制品还满意？那么奶酪会是您理想的乳制品选择。  您可能要第一要关注的是奶酪的质地。对于初步使用乳制品的婴儿来说，干酪不像酸奶那样经过高度的培养，因此它不是一个很好的选择。  对于没有太多块状食物经验的婴儿，由于质地的原因，奶酪可能不是乳制品的良好起步剂。

如果愿意，您可以将奶酪泥制成糊状，或与水果甚至蔬菜混合。

喂养婴儿的奶酪的想法和种类：

奶酪类型：​

Colby，Cheddar，Monterrey Jack，Parmesan，Romano和Cottage Cheese科尔比，切达，蒙特雷·杰克，科尔比杰克，白色切达，千丝奶酪 

始终从专业店购买奶酪，并确保您购买的是天然的奶酪，而不是Velveeta或包装的奶酪片之类的“奶酪食品”。尽管这些奶酪没有什么大不了的，但我们更喜欢让婴儿食用天然的天然奶酪。

奶酪坚果不同的搭配

切碎并提供作为小点心的价格–买一块然后自己切碎便宜一些，但您可以购买预先切碎的奶酪

• 将其融化在烤面包，皮塔饼或任何全麦面包上

• 搅拌入婴儿的米饭和面条

• 将奶酪添加到强生的婴儿肉丸中

• 将蛋黄和切碎的奶酪混合在一起，可以增加营养，并增添百胜。

• 在婴儿餐上涂抹一些奶酪，以诱使他吃

• 将奶酪混合并烤成薄煎饼（最特别是荞麦煎饼）非常好吃。在混合物中添加蔬菜，即可获得额外的美味营养奶酪和蔬菜蛋糕“餐”或小吃。

• 融化在婴儿的蔬菜上

奶酪的“食谱”创意

•将奶酪和宝宝最喜欢的果泥或水果丁混合在一起-我们仍然喜欢桃子 奶酪。

•将干酪和果泥撒在吐司，百吉饼或面包上

•捣碎干酪和牛油果可作为健康的“餐点”或零食

•将白干酪与面条和一些磨碎的奶酪混合在一起，制成“快速”的人造千层面，非常好吃。

•将干酪和少许胡椒粉或大蒜或少许洋葱粉和胡椒粉一起食用

•切碎（煮熟的）蔬菜，并与干酪混合–如果需要，可与米饭或面条混合

•混合奶酪和小扁豆和豆类

奶酪的营养价值

奶酪中所含的钙是牛奶的6倍至8倍。奶酪中也含有维生素，维生素可以帮助骨骼吸收钙。奶酪中的碱性物质可与口腔中的酸发生反应，可预防龋齿。所以，当幼儿不喜欢喝牛奶或乳糖不耐受，可以用奶酪代替牛奶。

给幼儿食用奶酪要注意分量，每天大约60克的奶酪就可以满足幼儿的营养需求。父母们可以参照下列营养指标：

15克的奶酪与100毫升的牛奶：15克的奶酪含有57千卡能量、3.3克蛋白质以及4.6克脂肪；100毫升的牛奶含有74千卡能量、3.9克蛋白质以及4.4克脂肪。

儿童健康