未加工的香蕉粉奶昔-与未加工的香蕉粉的健康奶昔。婴幼儿体重增加食谱

 课程婴儿食品

 印度料理

 准备时间10分钟

 烹饪时间10分钟

 总时间20分钟

 作者卡利亚尼

配料

香蕉原料粉-2汤匙

棕榈粉或棕榈糖粉-1汤匙

水-3/4杯

牛奶-1杯

蜂蜜-1汤匙

使用说明

取2汤匙未加工的香蕉粉，并将其加入厚底锅中。加入3/4杯水。

搅拌均匀。用低火将所有食物煮5分钟，或直到未加工的香蕉粉煮熟为止。连续搅拌，否则会粘在底部。

将未加工的香蕉粉煮熟后，添加棕榈粉或棕榈糖浆。拌匀，再煮3分钟。完成后，关闭火焰并冷却。

将煮熟的生香蕉粉转移到搅拌机中，然后在此阶段添加牛奶。

然后加蜂蜜。混合一切直到光滑。